{"id":6595,"date":"2025-09-05T10:25:46","date_gmt":"2025-09-05T09:25:46","guid":{"rendered":"https:\/\/www.tv1863-gross-zimmern.de\/?p=6595"},"modified":"2025-09-29T13:34:34","modified_gmt":"2025-09-29T12:34:34","slug":"achtung-pilates-ab-9-mai-2025-immer-freitags-ab-11-30-uhr-im-kursraum","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.tv1863-gross-zimmern.de\/?p=6595","title":{"rendered":"Pilates immer freitags ab 11.30 Uhr im Kursraum"},"content":{"rendered":"<p>Hallo liebe TV-Mitglieder und Freunde von Pilates!<\/p>\n<p><strong style=\"font-size: 1rem;\"><span style=\"text-decoration: underline; font-size: 14pt;\"><span style=\"color: #800080;\"><em>Pilates<\/em><\/span> beginnt<\/span><\/strong><strong style=\"font-size: 1rem;\"> freitags<\/strong><span style=\"font-size: 1rem;\">\u00a0um <\/span><strong style=\"font-size: 1rem;\">11.30 Uhr im Kursraum der Georgi-Reitzel Halle.<\/strong><span style=\"font-size: 1rem;\"> Der Kurs geht \u00fcber 60 Minuten und wird w\u00f6chentlich fortlaufend angeboten (\u00c4nderungen z.B. in den Ferien oder an Br\u00fccken- und Feiertagen m\u00f6glich). Mitmachen kann jede(r), egal ob bereits Erfahrung im Pilates besteht oder man Interesse an Pilates hat. Das Training umfasst unter anderem Kraft\u00fcbungen, Stretching und bewusste Atmung. Der ganze K\u00f6rper wird systematisch trainiert, die tiefliegende Muskulatur gest\u00e4rkt und gekr\u00e4ftigt. Es besteht die M\u00f6glichkeit reinzuschnuppern und bei Gefallen entweder per monatlichen Zusatzbeitrag in H\u00f6he von 6,00 \u20ac oder per 10er Karte an dem Kursangebot teilzunehmen. Unsere Pilatestrainerin Ramona freut <\/span><span style=\"color: #800080;\">sich<\/span><span style=\"font-size: 1rem;\"> auf euch! Euer TV-Team<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Hallo liebe TV-Mitglieder und Freunde von Pilates! Pilates beginnt freitags\u00a0um 11.30 Uhr im Kursraum der Georgi-Reitzel Halle. Der Kurs geht \u00fcber 60 Minuten und wird<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[38,11],"tags":[],"class_list":["post-6595","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-gymnastik","category-verein"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.tv1863-gross-zimmern.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/6595","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.tv1863-gross-zimmern.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.tv1863-gross-zimmern.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tv1863-gross-zimmern.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tv1863-gross-zimmern.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=6595"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/www.tv1863-gross-zimmern.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/6595\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":6915,"href":"https:\/\/www.tv1863-gross-zimmern.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/6595\/revisions\/6915"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.tv1863-gross-zimmern.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=6595"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tv1863-gross-zimmern.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=6595"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tv1863-gross-zimmern.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=6595"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}