{"id":4406,"date":"2022-04-06T09:11:36","date_gmt":"2022-04-06T08:11:36","guid":{"rendered":"https:\/\/www.tv1863-gross-zimmern.de\/wordpress\/?p=4406"},"modified":"2022-04-29T10:17:17","modified_gmt":"2022-04-29T09:17:17","slug":"neuer-gesundheitskurs-ruecken-aktiv-startet-ende-april-22","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.tv1863-gross-zimmern.de\/wordpress\/?p=4406","title":{"rendered":"Dienstag-Gesundheitskurs „R\u00fccken Aktiv“: Start 26.4.22"},"content":{"rendered":"

Liebe Mitglieder und Freunde des TV Gro\u00df-Zimmern!<\/p>\n

Mit gleich zwei Terminen startet der Gesundheitskurs „R\u00fccken Aktiv<\/strong>“ nach dem Motto „Bewegen statt Schonen“ beim TV Gro\u00df-Zimmern: a<\/span>m Dienstag, den 26.4.22 <\/span>\u00a0(Flyer: R\u00fccken Aktiv ab 26.4.22<\/a> ) und am Mittwoch, den 27.4.22 (beide Kurse sind bereits ausgebucht!). Beginn ist jeweils 19 Uhr im Kursraum der Georgi-Reitzel Halle, an der Darmst\u00e4dter Str. 43 in Gro\u00df-Zimmern. \u00dcber 10 Einheiten a\u00b4 60 Minuten f\u00fchrt die zertifizierte DTB R\u00fcckentrainerin C. Riske durch die Kurse.<\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

Im Mittelpunkt steht dabei ein Haltungs- und Bewegungstraining: durch gezielte \u00dcbungen zur Kr\u00e4ftigung der Muskulatur rund um die Wirbels\u00e4ule! Spezifische Dehn\u00fcbungen und eine gef\u00fchrte Entspannungssequenz runden das Kursprogramm ab. Der Kurs findet nach der 3-G-Regel<\/span><\/strong> statt (bitte entsprechende Nachweise zu Beginn des Kurses vorlegen) und ist als Pr\u00e4ventionskurs nach \u00a7 20 SGB anerkannt und kann von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst werden! Die Kursgeb\u00fchr betr\u00e4gt f\u00fcr TV Mitglieder 60.- Euro, Nichtmitglieder zahlen 90.- Euro. Da die Teilnehmerzahl begrenzt ist, ist eine verbindliche Anmeldung ab sofort \u00fcber die TV Gesch\u00e4ftsstelle m\u00f6glich (per Mail: info@tv1863.de<\/a> oder telefonisch unter 06071-732494). Euer TV Team<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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