Gymnastik

Trainingszeiten

Bauch Beine, Po – Step

  • Montags 18:30 – 19:45 Uhr – Kursraum Georgi-Reitzel-Halle (Übungsleiterin: Ursula Haller)  – in der Winterpause, weiter geht es am 12.1.2026

Power-Workout

  • Dienstags 09:00 – 10:00 Uhr – Georgi-Reitzel-Halle (Übungsleiterin: Tomoko Fröhlich) – in der Winterpause, weiter geht es am 13.1.2026

Fit von Kopf bis Fuß ab 50

  • Montags 17:50 – 18:50 Uhr – Alte TV Halle (Übungsleiterin: Birgit Hoeves) – in der Winterpause, weiter geht es am 5.1.2026

Fitness-Gymnastik

  • Fit und Gesund – nur für Frauen: Montags 19:00 – 20:00 Uhr – Alte TV Halle (Übungsleiterin: Viola Schönig) – in der Winterpause, weiter geht es am 5.1.2026 
  • Gemischt: Donnerstags 09:45 – 10:45 Uhr – Alte TV Halle (Übungsleiterin: Ilka Erkelenz) – in der Winterpause, weiter geht es am 15.1.2026

Fit ab 50

  • Frauen: Mittwochs 10:00 – 11:00 Uhr- Georgi-Reitzel-Halle (Übungsleiterin: Birgit Hoeves) – in der Winterpause, weiter geht es am 7.1.2026 
  • Frauen: Mittwochs 19:00 – 20:00 Uhr- Alte TV Halle (Übungsleiterin: Ilka Erkelenz) – in der Winterpause, weiter geht es am 14.1.2026

Bootcamp-Workout

  • Freitags 09:00 – 10:00 Uhr – Georgi-Reitzel-Halle (Übungsleiterin: Tomoko Fröhlich) – in der Winterpause, weiter geht es am 16.1.2026

Power-Yoga (mit Zusatzbeitrag)

  • Montags 18:30 – 19:45 Uhr- Neue Halle Albert-Schweitzer-Schule (Übungsleiterin: Ulrike Strauß)

„Waschbrettbauch“ Kondition – Koordination – Kraft- Gym

  • Mittwochs 19:00 – 20:00 Uhr- Neue Halle Albert-Schweitzer-Schule (Übungsleiter: Roland Peterek) – in der Winterpause, weiter geht es am 14.1.2026 

Yoga

  • Donnerstags 19:00 – 20:15 Uhr- Kursraum GR-Halle (Übungsleiter: Ulrich Roßmann) – in der Winterpause, weiter geht es am 15.1.2026 

Wassergymnastik (W)/ AQUA-JOGGING (AJ) – 

  • (W): Mittwochs 14:00-15:00 Uhr – Hallenbad, Groß-Zimmern (Übungsleiterin: Brigitte Schnarr) – in der Winterpause, weiter geht es am 15.1.2026 
  • (AJ): Donnerstags 19:00-19:50 Uhr – Hallenbad, Groß-Zimmern (Übungsleiterin: Brigitte Schnarr) – in der Winterpause, weiter geht es am 16.1.2026 Anmeldung direkt über die Übungsleiterin!

ZUMBA

  • Dienstags 18:45-19:45 Uhr Kletterhalle (Übungsleiterin Tina Vettermann) – in der Winterpause, weiter geht es am 13.1.2026
  • Donnerstags 17:45-18:45 Uhr Kursraum der Georgi Reitzel Halle (Übungsleiterin Tina Vettermann) – in der Winterpause, weiter geht es am 15.1.2026