Gymnastik

Trainingszeiten

Bauch Beine, Po – Step

  • Montags 18:30 – 19:45 Uhr – Kursraum Georgi-Reitzel-Halle (Übungsleiterin: Ursula Haller)

Power-Workout

  • Dienstags 09:00 – 10:00 Uhr – Georgi-Reitzel-Halle (Übungsleiterin: Christina Riske)

Fit von Kopf bis Fuß ab 50

  • Montags 17:50 – 18:50 Uhr – Alte TV Halle (Übungsleiterin: Birgit Hoeves)

Fitness-Gymnastik

  • nur für Frauen: Montags 19:00 – 20:00 Uhr – Alte TV Halle (Übungsleiterin: Viola Schönig)
  • Gemischt: Donnerstags 09:45 – 10:45 Uhr – Alte TV Halle (Übungsleiterin: Ilka Erkelenz)

Fit ab 50

  • Frauen: Mittwochs 10:00 – 11:00 Uhr- Georgi-Reitzel-Halle (Übungsleiterin: Birgit Hoeves)

Fit und Gesund

  • Frauen: Mittwochs 19:00 – 20:00 Uhr- Alte TV Halle (Übungsleiterin: Ilka Erkelenz)

Bootcamp-Workout

  • Freitags 09:00 – 10:00 Uhr – Georgi-Reitzel-Halle (Übungsleiterin: Christina Riske)

Power-Yoga (mit Zusatzbeitrag)

  • Montags 18:30 – 19:45 Uhr- Neue Halle Albert-Schweitzer-Schule (Übungsleiterin: Ulrike Strauß)

„Waschbrettbauch“ Kondition – Koordination – Kraft- Gym

  • Mittwochs 19:00 – 20:00 Uhr- Neue Halle Albert-Schweitzer-Schule (Übungsleiter: Roland Peterek)

Yoga

  • Donnerstags 19:00 – 20:15 Uhr- Kursraum GR-Halle (Übungsleiter: Ulrich Roßmann)

Wassergymnastik (W)/ AQUA-JOGGING (AJ) – 

  • (W): Mittwochs 14:00-15:00 Uhr – Hallenbad, Groß-Zimmern (Übungsleiterin: Brigitte Schnarr)
  • (AJ): Donnerstags 19:00-19:50 Uhr – Hallenbad, Groß-Zimmern (Übungsleiterin: Brigitte Schnarr), neu ab 12.01.2023 – Anmeldung direkt über die Übungsleiterin!

ZUMBA

  • Dienstags 18:45-19:45 Uhr Kletterhalle (Übungsleiterin Tina Vettermann)
  • Donnerstags 17:45-18:45 Uhr Kletterhalle (Übungsleiterin Tina Vettermann)