Hallo liebe TV-Mitglieder und Freunde von Pilates!
Pilates beginnt freitags um 11.30 Uhr im Kursraum der Georgi-Reitzel Halle. Der Kurs geht über 60 Minuten und wird wöchentlich fortlaufend angeboten (Änderungen z.B. in den Ferien oder an Brücken- und Feiertagen möglich). Mitmachen kann jede(r), egal ob bereits Erfahrung im Pilates besteht oder man Interesse an Pilates hat. Das Training umfasst unter anderem Kraftübungen, Stretching und bewusste Atmung. Der ganze Körper wird systematisch trainiert, die tiefliegende Muskulatur gestärkt und gekräftigt. Es besteht die Möglichkeit reinzuschnuppern und bei Gefallen entweder per monatlichen Zusatzbeitrag in Höhe von 6,00 € oder per 10er Karte an dem Kursangebot teilzunehmen. Unsere Pilatestrainerin Ramona freut sich auf euch! Euer TV-Team