Liebe Mitglieder und Freunde des TV Groß-Zimmern!
Mit gleich zwei Terminen startet der Gesundheitskurs „Rücken Aktiv“ nach dem Motto „Bewegen statt Schonen“ beim TV Groß-Zimmern: am Dienstag, den 26.4.22 (Flyer: Rücken Aktiv ab 26.4.22 ) und am Mittwoch, den 27.4.22 (beide Kurse sind bereits ausgebucht!). Beginn ist jeweils 19 Uhr im Kursraum der Georgi-Reitzel Halle, an der Darmstädter Str. 43 in Groß-Zimmern. Über 10 Einheiten a´ 60 Minuten führt die zertifizierte DTB Rückentrainerin C. Riske durch die Kurse.
Im Mittelpunkt steht dabei ein Haltungs- und Bewegungstraining: durch gezielte Übungen zur Kräftigung der Muskulatur rund um die Wirbelsäule! Spezifische Dehnübungen und eine geführte Entspannungssequenz runden das Kursprogramm ab. Der Kurs findet nach der 3-G-Regel statt (bitte entsprechende Nachweise zu Beginn des Kurses vorlegen) und ist als Präventionskurs nach § 20 SGB anerkannt und kann von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst werden! Die Kursgebühr beträgt für TV Mitglieder 60.- Euro, Nichtmitglieder zahlen 90.- Euro. Da die Teilnehmerzahl begrenzt ist, ist eine verbindliche Anmeldung ab sofort über die TV Geschäftsstelle möglich (per Mail: info@tv1863.de oder telefonisch unter 06071-732494). Euer TV Team